yoga praktijk Akasha
yoga praktijk Akasha
Vennestraat 57
5151 CB Drunen
LIEVE ALLEMAAL,
Zo Dankbaar voor de animo die er is voor mijn yoga lessen.
Vandaar de uitbreiding van het aantal uren.
Heb je interesse voor een proefles, mail of bel me gerust.
Reacties van Cursisten
Hatha yoga, fijne strekoefeningen, heerlijke eindontspanning.
__
lessen zijn heel afwisselend.
fijne lessen, je leert ook om na inspanning te ontspannen en hierdoor kun je dit ook buiten de lessen goed toepassen
__
Losse adem oefeningen, maar ook de adem goed verweven in de yoga houding/beweging
Lessen worden gegeven als een reis door je lichaam, krachtige oefeningen begeleid door heldere mondelinge toelichting.
Hele fijne stem om naar te luisteren. Je hoeft niks te presteren. bewust bezig met yoga houdingen.
Fijne lessen met veel subtiele bewegingen.(maar toch of juist hierdoor krachtig) Denise beweegt mee met wat is en met de seizoenen, donker meer naar binnen. duidelijk ingesproken met inzichtgevende woorden.
Aardekracht
Deze ballen heb ik gemaakt van aarde en water. Het is een drager van aandacht, energie en verbinding, een energetisch geladen vorm. De bal kan je helpen te aarden via aanraking, de structuur, gewicht en kleur van het zand kunnen je uitnodigen tot aanraking waardoor je rust ervaart.
Hoe dan ook nodigt deze bal je uit tot stille aanwezigheid in verbinding met de aarde.
Wil je meer weten, mail of app mij, dan kan ik je er alles over vertellen.
Wandeling
Voor alles is een tijd..... zaterdag 29 maart jl wandelde ik met een klein groepje het bos in. Samen maakten we een natuur mandala. een geweldige ervaring. Wandel je ook een keer mee?
Er is plaats voor 10 pers. je kunt jezelf opgeven via mijn mail adres/whatsapp.
We vertrekken om 9 uur vanaf het parkeer terrein De 3 linden in Giersbergen. Rond het middag uur ben je weer thuis.
We genieten van vele dingen maar ook van een kopje kruidenthee met wat lekkers.
Volgende mandala leggen we op .....
De magie van klankschalen
Even heerlijk onderdompelen, zonder verwachting ... ontvangen!
Wil je dit eens ervaren? bel of mail voor wat meer informatie
LESTIJDEN Open Hof
maandag ochtend 9.00 tot 10.00
maandag ochtend 10.30 tot 11.30
maandag avond 19.00 tot 20.00
dinsdag ochtend 9.00 tot 10.00 buurthuis bloemenoord
dinsdag ochtend 10.30 tot 11.30 buurthuis bloemenoord
dinsdag middag 13.00 tot 14.00 buurthuis bloemenoord
dinsdag avond 19.00 tot 20.00
woensdag ochtend 9.00 tot 10.00
woensdag avond 18.30 tot 19.30
woensdag avond 20.00 tot 21.00
donderdag ochtend 9.00 tot 10.00*
donderdag ochtend 10.30 tot 11.30
donderdag avond 19.00 tot 20.00
donderdag avond 20.30 tot 21.30
vrijdag ochtend 9 .30 tot 10.30
Vakantie planning 2026
Voorjaarsvakantie: 16 tm 20 februari
2e paasdag: 6 april
meivakantie: 20 april tm 1 mei
hemelvaart dag: 14 mei
2e pinksterdag: 25 mei
zomervakantie: 27 juli tm 21 augustus
herfst vakantie: 19 tm 23 oktober
kerstvakantie: 21 dec tm 3 jan
Over mijzelf
Al heel vroeg in mijn leven wist ik dat ik boven alles moeder wilde worden, dat stond echt bovenaan mijn lijstje, ik kon me niets mooiers voorstellen.
Met een heerlijk liefdevol gevoel van houden van, ontmoette ik de man die samen met mij 5 kinderen wilde. Trouwen, een eigen huis, kinderen krijgen.... mijn geluk als moeder kon niet op. Wat heb ik genoten van de zwangerschappen, het opvoeden, het zien opgroeien van mijn kroost, de kleine momenten van geluk.
Later bleek, dat ik toch een wijze les te leren had : "zelfstandigheid". Een hele verdrietige, moeizame scheiding volgde. Geloof me, als ik een les te leren heb dan is het vaak een zware les. Dit proces van scheiden, het los wikkelen van de relatie die er was en het ontdekken van wie ben ik? Wat wil ik? Maar vooral hoe??? Stap voor stap heeft het ruim 7 jaar geduurd voordat duidelijk werd, waarom ik dit alles mocht doormaken. Wat een proces met zoveel tranen, boosheid, machteloosheid, een manier van overleven in zoveel onwetendheid....
maar nu zo dankbaar....
Want mezelf vinden, leven vanuit mijn eigen kracht, vanuit mijn eigen kompas, vanuit mijn hart... dus op gevoel is wat mij gemaakt heeft tot de vrouw die ik nu ben.
Yoga, meditatie, creatief bezig zijn en in verbinding zijn met de natuur zijn voor mij ingangen geweest en nóg om uit het piekeren te stappen en vanuit mijn hart te kunnen leven op basis van liefde en zelfstandigheid.
Misschien mag ik voor anderen een hulpbron zijn, een houvast of een steun in de rug om te laten zien dat het kan.
Stap voor stap verder te komen in ieders proces.
dankbaar!
liefs
denise
prijzen yoga les
€ 12,00 per les (60 min)
Tip:
Steeds vaker mag ik horen dat yoga lessen vergoed worden door je werkgever. In zijn geheel of gedeeltelijk.
ik juich dit enorm toe, een mooie win win situatie.
Informeer vrijblijvend eens bij je werkgever of uitkerende instantie.
(Uiteraard is het geen probleem hier een factuur voor te maken, zodat je die in kunt dienen)